食事
牛肉でダイエット！！！
最近は、低糖質、糖質オフダイエットで、炭水化物の代わりにタンパク質、脂質の割合が多くなります。牛肉は、タンパク […]
投稿日: 2020年09月11日
免疫アップのスパイス
知り合いのスパイス屋さんにお邪魔しました。 抗がん剤治療のこともあり、一過性に免疫が低下するのと、まだまだコロ […]
投稿日: 2020年06月25日
