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だるさ、疲れ

女性に多い貧血④ コラーゲン生成にも必要?

貧血は、身体の組織に酸素を持っていくことが出来なくてエネルギーが作り出せなくなるので、「疲れやすい」「朝起きら […]

投稿日: 2019年08月14日

だるさ、疲れ

女性に多い貧血➂ ピロリ菌

鉄の吸収には消化管の機能が大切と前回の記事に書きました。 鉄の吸収障害で起こる貧血や隠れ貧血で重要なのは、消化 […]

投稿日: 2019年08月07日

だるさ、疲れ

女性に多い貧血②

肉やレバーを摂取すれば、鉄補給には有効ですが、消化吸収機能が弱っている≒お腹を壊しやすい、肉を食べるとむかむか […]

投稿日: 2019年07月31日

だるさ、疲れ

女性に多い貧血①

立ち眩みや朝起きられないなどの怠さを感じる原因として、閉経前の女性は健診などでは指摘されない隠れ貧血の方が、圧 […]

投稿日: 2019年07月24日